Home > Sport > Frühsport: Leichte Mahlzeit davor

Frühsport: Leichte Mahlzeit davor

Frühsport aktiviert Geist und Körper und tut gut. Doch wer auf diese Art und Weise abnehmen will, der sollte unbedingt vorher eine Kleinigkeit zu sich nehmen. Dies belegen 33 Studien, die die National Strength and Conditioning Association ausgewertet hat. Nach dem Aufstehen sind die Energiereserven des Körpers in der Regel leer und so kann es [...]

Ähnliche Artikel:

  1. Wasser vor jeder Mahlzeit hilft beim Abnehmen!
  2. Die Minus-1- Diät
  3. MeinSportplatz – Zusammen zum Sport motivieren
  4. Partner meist von Diät des anderen genervt
  5. Umfrage: Deutsche sind Sportmuffel
  1. Bisher keine Kommentare
  1. Bisher keine Trackbacks